Les doy la bienvenida, soy la
Dra. Isabel León de Zegarra
Psicóloga – Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta con más de 40 años de experiencia profesional. (C.Ps.P. 0552)
Servicios
Consultas y terapias psicológicas online
Atiendo todo tipo de problemas emocionales y de conducta de adolescentes y adultos. Abordando también los problemas de pareja, familia y demás situaciones relacionales. Brindando asistencia psicológica y tratamiento clínico desde la modalidad de la Psicoterapia Estratégica Breve, e Hipnosis Ericksoniana.
Tratamientos para:
- Depresión, Estado de Animo.
- Trastornos psicosomáticos.
- Trastornos de ansiedad y stress.
- Trastornos de conducta.
- Fobias, miedo, pánico.
- Problemas adictivos
- Control físico y psicológico del dolor.
- Enfermedades crónicas y terminales.
Tratamiento Individual
Si experimentas cambios de humor repentinos o frecuentes; si te sientes abrumado; si te has alejado de las cosas o actividades que te solían gustar; si te sientes solo o aislado; si utilizas alcohol u otra sustancia para lidiar con eventos de la vida; si sientes que has perdido el control de alguna situación o de las cosas; si tus relaciones presentan conflictos frecuentemente; si los seres queridos te aconsejan o sugieren buscar ayuda; si presentas dificultades para dormir o conciliar el sueño; si no puedes dejar atrás el pasado y te haces daño.
Tratamiento de Pareja
Algunas parejas acuden a terapia para hacer crecer su relación, otras consultan en los casos en que lo consideran como una dificultad pasajera de resolver, y otras quieren resolver una crisis, revivir un deseo aplanado o incluso comenzar un proceso de separación o divorcio. Sea cual sea la razón, admitida o no, por la que la pareja recurra a la terapia de pareja, tendrán la ocasión de realizar un recorrido personal importante.
Usualmente las parejas encuentran en ellos mismos los recursos que les permiten superar sus dificultades, sin embargo, hay ocasiones en que los problemas superan los medios de los que disponen en ese momento para resolverlos, al punto de poner en riesgo la relación. En estos casos, estas parejas pueden beneficiarse mucho de una terapia de pareja, y es recomendado acudir con un psicólogo de pareja.
Tratamiento de Familia
La terapia familiar es un tipo de terapia psicológica (psicoterapia) que puede ayudar a los miembros de la familia a mejorar la comunicación y resolver conflictos.
Su ámbito de intervención no es el paciente individual aislado sino la familia vista como un todo orgánico. Su objetivo no es sólo eliminar síntomas o adecuar personalidades al ambiente en que deben actuar sino más bien crear una nueva manera de vivir”.
La terapia familiar puede ayudar a mejorar las relaciones conflictivas con la pareja, los hijos y otros miembros de la familia. Podría enfocarse en determinados temas como los problemas matrimoniales o económicos, los conflictos entre padres e hijos, o la repercusión del abuso de sustancias o una enfermedad mental en toda la familia.
Si bien nadie puede cambiar los eventos que ocurrieron en el pasado, todo el mundo puede cambiar sus actitudes y creencias acerca de ellos
Asesoramiento para Empresas
Desarrollaremos las acciones formativas y de soporte psicológico para la promoción de la salud emocional, la mejora del clima organizacional y la prevención de riesgos psicosociales en las empresas.
Ofresco servicios de asesoramiento y atención psicológica para trabajadores y trabajadoras, así como cursos, conferencias y talleres para mejorar el bienestar y las relaciones en el ámbito laboral.
Nuestro compromiso con el trabajo nos lleva a estar en constante adaptación a las nuevas realidades, por ello diseño e implemento acciones específicas según las necesidades de cada empresa.
Cursos y Talleres
Los cursos o talleres de programación neurolinguistica e hipnoterapia son una gran oportunidad para adentrarse en el mundo de la psicología, te ayudarán a mejorar y/o aprender nuevos aspectos de esta ciencia.
Ofresco Programación Neurolinguistica (PNL) Nivel Practitioner, Programacion Neurolinguistica Nivel Master, Psicoterapia e Hipnoterapia.
Sobre mí
Soy Isabel Leon de Zegarra, Psicóloga- Psicoterapeuta – Hipnoterapeuta, con más de 40 años de experiencia profesional. Me dedico a ayudar a personas que están pasando por momentos difíciles en sus vidas y que sufren por ello. Desde la terapia, y empleando técnicas de diferentes vertientes psicológicas, te ayudare a encontrar el equilibrio, alcanzar tu bienestar y salir reforzado/a de esta situación.
Horario de Atención y Consultas
Lunes a Viernes
7 pm a 9 pm
(Solicitar Cita Previa)
Terapia Online
Las terapias se dan via Zoom, solo necesitas una PC or movil con camara y microfono
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Preguntas Frecuentes
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QUE ES UN PSICOLOGO
Un Psicólogo es un profesional cualificado que ha recibido una formación universitaria formal en Psicología.
La Psicología es la ciencia que estudia la conducta humana, entendiendo dentro de este concepto cuestiones relacionadas con el aprendizaje, procesos de pensamiento, emociones, comportamientos, tanto en su desarrollo normal como en los diferentes trastornos o problemas del pensamiento, de las emociones y del comportamiento.
El ejercicio profesional de la Psicologia es toda actividad cientifica o docente del comportamiento, desempeño y conducta con competencia en la promocion, prevencion, diagnostico, tratamiento y recuperacion de la salud psicologica y mental del individuo,
la familia y la sociedad.
Para ejercer las labores del Psicologo se requiere el titulo universitario de Psicologo otorgado por una universidad reconocida por el estado, debidamente inscrito y habilitado en el Colegio de Psicologos del Perú.
QUE ES UN PSICOTERAPEUTA:
Un Psicoterapeuta es un profesional de la salud mental con una sólida formación tanto teórica como práctica. La eficacia del tratamiento depende, en buena parte, de los conocimientos y habilidades técnicas del profesional, así como del tipo de terapia que aplique, para facilitar el cambio psicologico del paciente/ cliente que requiere la ayuda.
Un psicoterapeuta puede ser un psiquiatra, un psicólogo u otro profesional de la salud mental, que ha realizado una especialidad en psicoterapia.
Este profesional utiliza una serie de técnicas para ayudar a los pacientes a descubrirse a sí mismos y realizar un cambio y una mejora en su vida.
La psicoterapia propicia cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar el cliente. Conduce a nuevas oportunidades para que el cliente aprenda modos diferentes de pensar, sentir y actuar.
QUE ES UN PSIQUIATRA:
Un Psiquiatra es un médico especialista en psiquiatría. tiene una formación en medicina y una especialización en trastornos psiquiátricos, su enfoque generalmente es médico y le da más importancia a los aspectos orgánicos de los trastornos mentales. El psiquiatra utiliza principalmente la farmacología (prescripción de fármacos) para mejorar los síntomas incapacitantes de los trastornos psicológicos, sin embargo algunos también realizan intervención con psicoterapia (esto significa que aprenden técnicas de ciertas psicoterapias, sin que sea necesario la obtención de un título universitario)
Este profesional utiliza una serie de técnicas para ayudar a los pacientes a descubrirse a sí mismos y realizar un cambio y una mejora en su vida.
La psicoterapia propicia cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar el cliente. Conduce a nuevas oportunidades para que el cliente aprenda modos diferentes de pensar, sentir y actuar.
QUE ES UN PSICOANALISTA:
El Psicoanalista no necesariamente tiene estudios universitarios de psicología clínica, sin embargo en su mayoría poseen estudios de medicina/psiquiatría, de psicología o bien de filosofía. Un psicoanalista realiza sus estudios en un instituto privado bajo la enseñanza de uno o varios especialistas. Asimismo, tiene por obligación de seguir él mismo un análisis personal durante varios años, antes de ejercer.
El enfoque que practica el psicoanalista es el análisis, ya sea en diván o en sillón frente a frente. Una de las diferencias principales con los demás enfoques psicológicos es que trabajar a partir del inconsciente: es decir, postula que no tenemos control voluntario ni consciente del curso de nuestra vida, por lo que resulta necesario un análisis profundo del inconsciente. El tratamiento psicoanalítico explora cómo estos factores inconscientes afectan las relaciones actuales y patrones de pensamiento, emoción y de comportamiento.
Este profesional utiliza una serie de técnicas para ayudar a los pacientes a descubrirse a sí mismos y realizar un cambio y una mejora en su vida.
La psicoterapia propicia cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar el cliente. Conduce a nuevas oportunidades para que el cliente aprenda modos diferentes de pensar, sentir y actuar.
QUE ES UN COACH:
El coaching tiene por objetivo acompañar y entrenar a la persona a conseguir determinadas metas profesionales o personales. Trabaja más en lo inmediato y con visión de futuro. No profundiza en los conflictos emocionales y no trata patología o trastorno mental.
Un coach es una buena opción cuando te sientes bien, pero estás estancado y no sabes cómo conseguir tus objetivos y qué herramientas utilizar para alcanzarlos.
Si una persona tiene las herramientas para conseguir una meta, un coach puede ayudarle a mejorar, a usar de una manera efectiva los potenciales que tiene.
Sin embargo, si alguien no cuenta con las herramientas o no cree en ellas, un coach no será tan completo como un psicólogo, que tiene conocimientos más profundos de la mente. Hay psicólogos y psicoterapeutas que tienen formación en coaching, pero no todos los coaches tiene formación en psicología.
Hay muchos que se disfrazan de coach, cuando en realidad tienen una formación muy escasa. Ven una puerta abierta para aumentar sus ganancias y la utilizan, ofreciendo un servicio de poca calidad.
QUE ES UN TERAPEUTA:
Entendiendo el terapeuta como profesión de ayuda, es un profesional con formación y habilidades específicas en una labor determinada. Puede ser un término amplio o ambigüo ya que contempla todas las opciones de medicina y terapias alternativas.
A veces se usa como sinónimo de psicoterapeuta y el término terapia como psicoterapia, pudiendo dar lugar a confusión. Un psicoterapeuta hace terapia, pero no todo terapeuta tiene conocimientos de psicología y psicoterapia. La formación en terapia es muy variable, desde unas horas a titulaciones de años.